DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Advert
Gül YENİGÜN
Gül YENİGÜN
Giriş Tarihi : 02-05-2021 12:28

PANDEMİ VE PSİKOLOJİK ETKİLERİ

Bir kış mevsimi daha yerini uzun ve sıcak yaz günlerine bırakırken, mevsim değişimi ile birlikte ruh halimizde de bazı farklılıklar ortaya çıkar. Mevsim değişikliği ile kaynaklı yorgunluk ve olumsuz ruh hali kendini gösterirken bir de bu duruma tüm dünya ülkelerini etkisi altına alan bulaşıcı bir hastalık eklendi. Bu hastalıkla mücadele ile birlikte ekonomik ve sosyal alanların kısıtlanması daha da fazla dramatik etkiler yarattı malesef. 

Sosyoekonomik sıkıntılar 

Son dönem kapanmanın ekonomik kayıplar yarattığı gözler önünde. İnsanların bir yardım almadan çalışmalarını kesmesinin etkileri kolay kapanmayacak ve sonucunda meydana gelen mali kaybın ciddi sosyoekonomik sıkıntılar yaratacağı ve malesef ki ruhsal hastalık belirtilerinin gelişmesi için risk faktörü olacağı kesindir. 
Dolayısıyla, kapanmaya bağlı mali kayıpların devlet tarafından mümkün olabildiğince tazmin edilmesi bu süreç boyunca gelir kapılarını kaybetmiş kişilere de mali destek verilmesi koruyucu bir ruh sağlığı tedbiridir aslında. 

Belirsizlik kaygı durumunu arttırıyor 

Koronavirüs ile ilgili kaygıları arttıran bir başka faktör ise, virüsle ilgili belirsizlik durumudur. Biz bu duruma ne kadar rasyonel bakmaya çalışsakta var olan belirsizlik algısı hepimize etki etmekte. Tam da bu nokta beden sağlığımızı korumak kadar ruh sağlığımızı korumakta çok önemlidir. Belirsizlik ve kontrol edememe hali çaresizlik ve endişe duyguları yaratır. Olabililecek en kötü duygulara ve en zorda kalınabilecek ihtimallere odaklanırız. Bu yaşanılan dönemde hepimiz benzer hissiyatlar içindeyiz ve olumsuzluklarla başa çıkma mücadelesindeyiz. Ancak tüm bu olumsuzluklar genelde virüsten daha olumsuz sonuçlara neden olmakta. 

 

Sonuç olarak salgın hastalığın ve beraberinde getirdiği tüm olumsuzlukların psikolojik etkisi geniş kapsamlı ve uzun sürebilir. Psikolojik sağlığımızı arttırmak adına atacağımız her adım süreci elimizden geldiğince en iyi şekilde atlatılmasına ve tekrar olağan hayatlarımıza döndüğümüzde adaptasyonun daha hızlı ve kolay olmasına yardımcı olacaktır. 
Bu süreci en kısa sürede, en sağlıklı şekilde atlatmak ve yaşamımızın, özgürlüğümüzün iplerini yeniden elimize almak dileğiyle, sağlıklı günler, sevgiler ...

NELER SÖYLENDİ?
@
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-GAZETE
e-gazete
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA