Advert
Uzm. Dr. Şenay Mevlitoğlu
Uzm. Dr. Şenay Mevlitoğlu
Giriş Tarihi : 06-09-2019 17:11

NEGATİF HİSLERLE BAŞ ETMEK

Çoğumuz çocuğumuzun acı çekmesini, korkmasını, ağlamasını .... negatif duygular diye adlandırdığımız hisleri yaşamasını istemeyiz. Onu mümkün olduğunca korumaya çalışırız. Mesala yürümeyi öğreniyor ya da parkta oyun oynarken düştü. Bir çoğumuz ne diyor; aman ağlama, tamam geçti, bak şurda ne var, ağlamazsan sana dondurma alıcam... diye dikkatini başka yöne çeviririz.

 

Neden bunu yapıyoruz?

-Onu korumak için.

 

Peki onu korumak ondan gerçekleri gizlemek midir?

- Evet düştü ve canı acıdı. Korktu. Neden ağlamasın?

 

Neden birşey yokmuş gibi başka oyunlara yönelsin?

 

Bırakın duygularını yaşasın, korkmanın, acı çekmenin ne demek olduğunu öğrensin. Bu küçük olaylarla acının, korkunun ne olduğunu öğrenirse ileride acı ve korku yaşamamak uğruna yalan söylemeye kalkışmaz, acı çekmemek için sevmediği bir mesleği seçmez, acı çekmemek adına sevmediği biriyle birlikte olmaz, acı çekmemek adına elindekiyle yetineyim demez.

Acı, korku kaçınılması gereken bir duygu değil. Çoğumuz öyle yetiştirildik, biri acı çekerken üzülürüz.

Üzülmeyin!

-Onunla nasıl baş edeceğini bilirse kişi sizin zannettiğiniz kadar acı çekmez.

 

Herhangi bir olay karşısında herkesin hissettiği acı ve korkunun derecesi, acıyı hisseden kişiye bağlı değişir. Çocuklarımızı acının, korkunun olmadığı hayal dünyasında yetiştirmek çocuğu şımartmanın gizli yoludur. Çocuğunuzu yetiştirirken ona yaşadığı duyguları isimlendirmeyi öğretin, negatif hislerin üstünü örtmeyin. Bırakın hislerini yaşasın. Ona o an yaşadığı duyguyu isimlendirmeyi öğretin;

- Evet şimdi korktun, ağrıdı, hayal kırıklığı yaşadın, sevindin, güldün, ağladın....

 

Negatif duyguların çok da korkulacak bir şey olmadığını onunla baş edeceğini kavrayan çocuk ileride kendi potansiyelini fazlasıyla kullanabilecektir. Siz bir olay karşısında negatif bir şey yaşarsanız bunu çocuğunuza çok fazla yansıtmamaya çalışın çünkü herhangi bir olaya yüklediğiniz anlam sizin kişilik yapınızdır. Herkes her olaydan aynı derecede etkilenmez. Çocuk sizi görerek öğrendiği için sizin koktuğunuz, acı çektiğiniz olaylardan o da korkacaktır.

 

Korkular ve acılar sabit değildir. Belki de o öyle bir bilinçte olacak ki sizin acı, korku, ağlayarak cevap verdiğiniz olaya o sadece hafif bir üzüntüyle belki de sadece napalım deyip geçebilecek bir tavırla karşılık verecektir. Ona kendi duygularınızı öğretmeyin, onun duygularını o an ne hissetmiş olduğunu isimlendirin.

 

Bol bol gülün eğlenin ama acıyı, korkuyu da gizlemeyin. Hayatımızda acı var, korku var...

Bunlardan korkmaya gerek yok, korku hissedilen duyguları gereksiz yere derinleştirir. Çocuğunuz düştüğünde dizi kanadığında ağlar ve acıyla baş etmeyi öğrenirse yetişkinlikte acı çekmemek için duygularını gizlemeye, sorunların üstünü örtmeye , sorunlar orda iken başka şeylerle kendini avutmaya kalkışmaz...

NELER SÖYLENDİ?
@
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  •   Takım P O
  • 1 Alanyaspor 14 7
  • 2 Sivasspor 12 7
  • 3 Trabzonspor 12 7
  • 4 Konyaspor 12 7
  • 5 Fenerbahçe 11 7
  • 6 İstanbul Başakşehir 11 7
  • 7 Antalyaspor 11 7
  • 8 Gaziantep FK 11 7
  • 9 Yeni Malatyaspor 10 7
  • 10 Galatasaray 10 7
  • 11 Göztepe 9 7
  • 12 Beşiktaş 8 7
  • 13 Denizlispor 8 7
  • 14 Çaykur Rizespor 8 7
  • 15 MKE Ankaragücü 8 7
  • 16 Kasımpaşa 7 7
  • 17 Gençlerbirliği 3 7
  • 18 Kayserispor 3 7
HAVA DURUMU
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-GAZETE
kemergozcu
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA