Advert
ANTALYA
Giriş Tarihi : 31-08-2018 04:01   Güncelleme : 31-08-2018 04:01

Doğru yaşam için doğru egzersiz

2014 yılında hizmete açılan Konyaaltı Belediyesi Emekli Kahvesi'nin 10 bine yakın üyesi, 'Doğru Egzersiz' ile daha sağlıklı ve kaliteli yaşamın ipuçlarını öğrenecek.

Doğru yaşam için doğru egzersiz

İlçe sınırları içersinde ikamet eden emeklileri, Emekli Kahvesi'yle sosyal bir ortamda buluşturan Konyaaltı Belediyesi, şimdi de doğru ve sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı fiziksel aktivitelerin yer aldığı egzersiz programı başlatıyor. Uzman fizyoterapist eşliğinde açık havada özellikle bel-boyun sağlığına yönelik, vücut düzgünlüğünü sağlayacak basit ve etkili egzersizler yapılacak. Mevcut sağlığın korunması ve geliştirilmesi, yaşam kalitesinin artırılması, doğru yaşlanmak için ne tür fiziki aktive yapılması gerektiği, fizyoterapist tarafından uygulamalı gösterilecek.

Konyaaltı Belediyesi Emekli Kahvesi'nde zaman zaman el sanatı, konser gibi çeşitli sosyal etkinlikler düzenlediklerini ifade eden Belediye Başkanı Muhittin Böcek, şimdi de 'Doğru Egzersiz' programıyla emekli bireylere daha sağlıklı ve kaliteli yaşam sunmayı amaçladıklarını söyledi. Başkan Böcek, “Emekli vatandaşlarımızın özellikle bel- boyun sağlığına yönelik, vücut düzgünlüğünü sağlayacak basit ve etkili egzersizler bu alanda uzman fizyoterapistlerce aynı anda yaptırılacak ve öğretilecek. Fizyoterapist tarafından bireylere özel planlanan fiziksel aktivitenin mevcut sağlığın korunmasında ve geliştirilmesinde, yaşam kalitesinin artırılması ve sağlıklı yaşlanmada önemi anlatılacak" diye konuştu.

Fizyoterapist Serhat Ertunç öncülüğünde başlatılacak etkinlik, 10 Eylül Pazartesi gününden itibaren her hafta pazartesi, çarşamba ve cuma günleri saat 18.00'de Konyaaltı Belediyesi Emekli Kahvesi'nde gerçekleştirilecek. (Haber Merkezi)

NELER SÖYLENDİ?
@
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  •   Takım P O
  • 1 Galatasaray 69 34
  • 2 Medipol Başakşehir 67 34
  • 3 Beşiktaş 65 34
  • 4 Trabzonspor 63 34
  • 5 Yeni Malatyaspor 47 34
  • 6 Fenerbahçe 46 34
  • 7 Antalyaspor 45 34
  • 8 Atiker Konyaspor 44 34
  • 9 Alanyaspor 44 34
  • 10 Kayserispor 41 34
  • 11 Çaykur Rizespor 41 34
  • 12 Sivasspor 41 34
  • 13 MKE Ankaragücü 40 34
  • 14 Kasımpaşa 39 34
  • 15 Göztepe 38 34
  • 16 Bursaspor 37 34
  • 17 BB Erzurumspor 35 34
  • 18 Akhisarspor 27 34
HAVA DURUMU
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-GAZETE
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA